الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة

مارسي الرقص السريع والكثير الحركات في أي مكان يحلو لكِ داخل شقتك ، تستطيعين ترتيب المنزل بحركات راقصة ، أو الطهو الراقص .

فعلماء النفس أكدوا أن غناء ربة المنزل وتعبيرها عن البهجة أثناء الطهي يضفي على الطعام نكهة مميزة تتفوق بها على أكلات المطاعم – أما إن لم ترغبي في إزعاج الآخرين ادخلي غرفتك وضعي السماعات الصغيرة في أذنيك وانطلقي راقصة وتذكري أن ساعة من الرقص الخفيف تحرق 300 وحدة حرارية ، أما الرقص كثير الحركة كالذي تشاهدينه بالتلفزيون يحرق أكثر من 400 وحدة حرارية في الساعة.
قد تشكين في صحة المعلومات ولكن هل تعلمي أن الصين اعتمدت الرقص كرياضة لتخفيف ال
وزن عند الفتيات ؟ لقد أفادت وسائل إعلام رسمية بأن الرقص سيصبح نشاطاً إجبارياً من الآن فصاعداً لتلاميذ المدارس في الصين الذين ظهرت بينهم مستويات مزعجة من البدانة في السنوات القليلة الماضية. منقوووووول

مشكورة الغالية

مالي شغل بالزواج والطبخ

بس الله يعطيج العافية

شقا الروح

تسلمييييييين الغالية.....


انا ما احب الرقص صراااااااااحة ههههههههههه

اممممممممممممممممم
الصييين مشكله قالولنا كلو
علوك اثناء الامتحانات يركز المعلومه ومفييد
ومدارس الصين بوزعون عليهو للطلبه علوك
بس انا احب الرقص واااايد يسمونيه رقاصة العايله خخخخخخخخ
بس يعد هب زين نحط سماعات وفيها اغاني
فالاخرة يدخل ف اذونة حديد صعيف للي يسمع الاغاني
يارب ابعدنا عن المعااااصي آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآىمييييييييييييييييين

ممنوع سماع الاغاني ارقصي بدون اغاني




لاتقوليلي مايستوي خخخخخخخخخخخخخخخخ




الله يبعدنا عن المنكر والنكييييييييييييييير


اختيه تسلمين على مرورج الطيب

احب الرقص بس احس كبرنا على الرقص
<<<<<<<<<<عجوز 60 سنة خخخخ

ههههههههههههههههههههههههه


لا حياتي بعدج اصغيره



تسلمين ع المرور